あなたは本当はどうありたい?

 「あの人は我が強い」とか「あんまり我を張るな」とか言いますね。割と自分の考えに自信があるという意味では悪くないのですが、協調性がないとも言えます。一方で、協調性ばかりがあって、自分の考えは一切出さないという人もいます。
 自分の意見も言えるけど人の話も聞けるというのが一番いいわけですが、このバランスを取るには自分と周りの人の両方を少し高いところから眺められる事が必要で、それが無我ということだと私は考えます。だから我がない訳では無いです。
 人の話を聞くのは辛いものがあります。でも聴いていると、我が強さの背後に防衛的な要素を感じることが多くあります。あるいは被害者意識といいますか。何かの恐れがあるから頑なになっているのではないかと感じるわけです。

ヨーガ3分話

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