縦のつながり、横のつながり

　ヨガというのは「つなぐ」という意味ですが、どちらかというと人間同士の横のつながりというよりは、心と体のつながりとか、心と言葉のつながりとか、言ってみれば縦のつながりです。

　人間は家族のつながりとか友達同士とか、横のつながりがあると心も安定しますが、逆にこのつながりが切れると途端に弱くなってしまいます。

　ところが縦のつながりがあると、横のつながりにそれ程依存しなくて済みます。