関係性フォーカシング

　私たちは様々なことと関係を持ちながら生きています。人間関係はもちろん、身の回りのモノとの関係、現在関わっている状況や環境、そして世界、また自分自身との関係もあります。大半は無意識的で自動的な関係になっているはずです。そうでなければ頭が忙しくなりすぎてしまいます。
　無数にある関係の、とりあえず一つを取り上げて、それについて良い関係になっているだろうかと吟味することを「関係性フォーカシング」と名付けてみました。フォーカシングとは「フォーカス（焦点）を当てること」です。
　例えばＡさんは、毎日のように料理で使っているフライパンを取り上げました。