2017年5月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 一心塾 コラム 無心 一心塾だより 第7号 瞑想のときにでてくる様々な想念は、マインドフルネスを保つには邪魔になるけど、無視するにも忍びないという思いがあって、大変難しい問題だと感じてきました。しかし座禅や瞑想の専門家がこれについて言及して […]
2017年4月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 一心塾 コラム 呼吸におけるマインドフルネス 一心塾だより 第5号 瞑想をきちんと習得したいと願う人達が最終的にたどり着く一つの仏教経典があります。「アーナパーナサティ・スッタ」（漢訳名：安那般那念経）です。「マインドフルネス」という言葉を世界に広めたベトナム出身 […]
