一心塾だより 第3号 　メメントモリとは「いつか死ぬことを忘れるな」という意味のラテン語です。30年前に私もインドでヨーガの師に言われたことがあります、「自分の葬式のことを思え」と。それから仏教僧になったこともあって、死 […]

ヨーガのアーサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想についてはよく知られていますが、実はヨーガの修行にはその前段に「戒」があります。