コンテンツへスキップ ナビゲーションに移動

一心塾　（心身教育研究所）

  • カウンセリング
    • 相談内容
    • 著書・論文・発表
    • アクセス
    • スクールカウンセラーだより（ブログ）
    • カウンセリング（コラム）
    • リスニング（コラム）
    • 幸福（コラム）
    • 甘え（コラム）
    • 仏教（コラム）
    • マインドフルネス（コラム）
  • イベント
    • 傾聴を学ぶ会
    • 哲学対話
    • YouTubeヨーガ講話
    • Zoomヨーガ教室
    • メールマガジン「一心塾だより」
  • フォーカシング
    • フォーカシングとは
    • フォーカシング・サンガ
    • フォーカシングを受けてみる
    • こころの天気
    • フォーカシング（コラム）
  • ヨガ
    • 教室開講予定カレンダー
    • 教室一覧
    • コンパッション・ヨガ
    • マインドフルネス瞑想
    • ヨーガ（コラム）
    • 呼吸法（コラム）
    • ヨーガ講座1～67（ブログ）
  • コラム
    • 一心塾だより
    • ヨーガ講話（動画）
    • その他の動画
    • WordPress

イベント申し込み

  1. HOME
  2. イベント申し込み






    • Facebook
    • X
    • Bluesky

    最近の投稿

    2025年5月17日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 一心塾 ヨーガ3分話

    心の拠り所

    人間は心の拠り所がないと何となく生きるのが不自由ですね。私の父は水道や農業用のポンプの据付や修理を請け負う仕事を自営でやってきて、「金が無いのは首がないのと同じだ」というのが口癖でした。だから本当に一生懸命働いていました […]
    2025年5月10日 / 最終更新日時 : 2025年5月10日 一心塾 ヨーガ3分話

    自我と諸行無常

    2025年4月30日 / 最終更新日時 : 2025年4月30日 一心塾 一心塾だより

    諸行無常ってなんだろう

    一心塾だより 第101号 　私たちは周りのことや自分自身について、「ありのまま」に見ているわけではありません。かなり歪めて認識をしているものです。本当はすぐに何とかしなければならない状況なのに「これくらい大丈夫」と思い込 […]
    2025年4月26日 / 最終更新日時 : 2025年4月26日 一心塾 ヨーガ3分話

    違和感を大事にしよう

    　瞑想のときに最初に姿勢の違和感を感じるようにしてもらってますが、何事に対しても「あれ、なんか変」と感じることはとても大事です。ところが私たちは慣れてしまいますね。変なのに変と感じなくなる。その慣れた感覚でいると、真っ当 […]
    2025年4月19日 / 最終更新日時 : 2025年4月19日 一心塾 ヨーガ3分話

    マインドフルネス修行としての作法

    　20代の頃武者小路千家流の茶道を5年ほど習っていまして、割とああいうことは向いているのか自分でも得意だなと感じていました。生徒は先生の同級生たちで会社経営者の男性が多かったです。酒を飲んで付き合いを広げてなんぼという営 […]
    2025年4月6日 / 最終更新日時 : 2025年4月6日 一心塾 ヨーガ3分話

    マインドフルネスの実践

    　ティク・ナット・ハンという非常に有名なベトナムのお坊さんがおられまして、フランスに住んで世界中から教えを請いに人が集まっていました。いちばん有名なのは「マインドフルネス」という言葉を世界に広めたことでしょう。この方の本 […]
    2025年3月29日 / 最終更新日時 : 2025年3月29日 一心塾 ヨーガ3分話

    コンパッションヨガ

    　4月から教室の名称を「マインドフルネスヨガ」から「コンパッションヨガ」に変えることにしました。内容は今までと変わりませんのでご安心ください。 　コンパッションというのは慈悲ということです。前にも説明したことがあるのです […]
    2025年3月28日 / 最終更新日時 : 2025年3月30日 一心塾 一心塾だより

    凝る、ほぐす

    一心塾だより 第100号 　「楽健法（らっけんほう）」という足で全身を踏みほぐすマッサージの施術や普及を長くやってきました。表面の筋肉がほぐれてくると奥の方に芯のような凝りが足裏に触れるようになり、踏まれている人は「こん […]
    2025年3月22日 / 最終更新日時 : 2025年3月22日 一心塾 ヨーガ3分話

    空のちから

    2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 一心塾 ヨーガ3分話

    縦のつながり、横のつながり

    　ヨガというのは「つなぐ」という意味ですが、どちらかというと人間同士の横のつながりというよりは、心と体のつながりとか、心と言葉のつながりとか、言ってみれば縦のつながりです。 　人間は家族のつながりとか友達同士とか、横のつ […]
    • カウンセリング
    • イベント
    • フォーカシング
    • ヨガ
    • コラム

    Copyright © 一心塾　（心身教育研究所） All Rights Reserved.

    Powered by WordPress with Lightning Theme & VK All in One Expansion Unit

    MENU
    • カウンセリング
      • 相談内容
      • 著書・論文・発表
      • アクセス
      • スクールカウンセラーだより（ブログ）
      • カウンセリング（コラム）
      • リスニング（コラム）
      • 幸福（コラム）
      • 甘え（コラム）
      • 仏教（コラム）
      • マインドフルネス（コラム）
    • イベント
      • 傾聴を学ぶ会
      • 哲学対話
      • YouTubeヨーガ講話
      • Zoomヨーガ教室
      • メールマガジン「一心塾だより」
    • フォーカシング
      • フォーカシングとは
      • フォーカシング・サンガ
      • フォーカシングを受けてみる
      • こころの天気
      • フォーカシング（コラム）
    • ヨガ
      • 教室開講予定カレンダー
      • 教室一覧
      • コンパッション・ヨガ
      • マインドフルネス瞑想
      • ヨーガ（コラム）
      • 呼吸法（コラム）
      • ヨーガ講座1～67（ブログ）
    • コラム
      • 一心塾だより
      • ヨーガ講話（動画）
      • その他の動画
      • WordPress
    PAGE TOP