一心塾のヨーガ教室
からだが良く動き、すっきり気持ちいい。
穏やかな気持で、よく眠れて、何でも美味しく食べられる。
そんな日々が送れたら本当に素敵です。
ヨーガが、そんなあなたの願いを叶えてくれますよ。
一心塾ヨーガ教室は、島根県松江市内のいくつかの公民館で開講しています。マインドフルネス・ヨーガ、マインドフルネス瞑想を体験することもできます。

教室週間予定 教室カレンダー 体験申し込み
教室カレンダー
都合により場所が変更されることがあります。教室名をクリックすると詳細が表示されます。体験レッスンの申込みは下のフォームからお願いします。
体験申し込み
体験レッスンは1000円です。ご入会の場合は、受講料に充当します。教室カレンダーをご確認の上、希望日の前日までにお申込みください。電話でのお問い合わせは、0852-31-2746(ツチエ)までお願いします。
講師紹介
土江正司(つちえしょうじ)
1985年に半年間、インドの「パタンジャリ・ヨーガ・インスティチュート」で学び、インド政府公認ヨーガインストラクター資格を取得。以来、ヨーガの指導に努めている。近年はマインドフルネスを取り入れた指導にも力を入れている。職場への出張指導、子どもへの指導なども数多く行っている。
土江未生(つちえみき)
心身教育研究所公認ヨーガインストラクター。2002年より松江市内に多くの教室を展開し、ヨーガの指導に努めている。体力づくり、健康づくりに力を入れている。
心とからだのオアシス 一心塾(心身教育研究所) ✉ info@sinsined.com0852-31-2746