2026年8月8日 / 最終更新日時 : 2026年8月8日 一心塾 ヨーガ3分話 褒め育てとは言うけれど 褒めて伸ばすというのが子育てや教育の主流になってます。脳科学者の中野信子さんは次のような実験結果を示して褒め育てに対して警告しています。 子どもたちにある問題を解かせて、全員が正解するのですが、子どもたちを3つのグル […]
2026年6月28日 / 最終更新日時 : 2026年6月28日 一心塾 からだとこころ あなたは何を信じてる？ 2026年7月号 軒先のツバメの巣に親はとにかく餌を運んでくる。子どもたちはとにかく餌をねだる。単純明快でいいですね。ツバメの子育てを見ていると癒されます。 人間はどうも複雑です。親を信じたいのに、「本当はお母さ […]
2026年6月20日 / 最終更新日時 : 2026年6月20日 一心塾 ヨーガ3分話 避けられる人のことを思いやる 職場や教室の隣の人が私のことを嫌っているようだから、私もその人にあまりかかわらないようにしているというような話を若い人からよく聞きます。なんだか断絶が広がっていくようで、淋しいことだなと思います。 相手が自分のことを […]
2026年5月25日 / 最終更新日時 : 2026年5月25日 一心塾 からだとこころ いろいろうまく付き合いましょう 2026年6月号 「付き合う」といえば男女交際を思い浮かべるかもしれませんね。でも男女交際や人間関係は「付き合い」としてはＣ難度です。相手が人間だと相手の気持ちも考えなくちゃいけないから付き合いが難しくなるのです。まず […]
2026年4月18日 / 最終更新日時 : 2026年4月18日 一心塾 ヨーガ3分話 良い関係でいることがもっとも意義深い 良い関係でいることは何よりも意義深いと思います。家族関係、国同士の関係を例に取れば、それはすぐに分かることだと思います。良い関係でいれば平和ですし、幸せを感じられます。良い関係でいれば交流が生じていろいろな文化がそこか […]
2026年3月28日 / 最終更新日時 : 2026年3月28日 一心塾 ヨーガ3分話 過去の意味が変わる瞬間 朝ドラ「ばけばけ」がとうとう終わってしまいました。最終回の前の日に、ヒロインのおトキが、自分は夫を縛り付けてしまっていた、とあまりにも自分をせめて落ち込んでいたので、日本中でこんな状況で明日ちゃんと終われるんかいなと心 […]
2026年2月27日 / 最終更新日時 : 2026年2月27日 一心塾 からだとこころ AIと人間らしさ 2026年3月号 AIがどんどん日常に入り込んで、調べものや翻訳などが格段に楽になりました。悩み相談にものってくれます。しかも上手にこちらの気持ちに寄り添うように応答してくれるので、逆に「気持ちわる～」と感じてしまいま […]
2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月30日 一心塾 からだとこころ トラウマからの回復 2026年1月号 辛い記憶は誰にもあるものです。でも思い出したくありません。 思い出すと感情が乱れて、せっかく調子よくやれていたことがダメになってしまうかもしれませんから。できればそんな記憶は頑丈な箱に入れて封印して、 […]
2025年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 一心塾 一心塾だより 緊張場面でこそリラックス 一心塾だより 第108号 Ａ君、Ｂ君、Ｃ君の三兄弟が歩いていると、近所の怖いおじさんに睨まれました。この緊張場面でＡ君は凍りついたように動けなくなってしまいました。これは自律神経のうちの副交感神経の一つ、背側迷走神経、 […]
2025年11月8日 / 最終更新日時 : 2025年11月8日 一心塾 ヨーガ3分話 ストレスを紛らわす方法、向き合う方法 ニュースでご存知でしょうが、先日若い男性教員が大麻を使った疑いで逮捕されました。学校の事務的な業務がストレスだったけど誰にも相談できないでいたと記事には書いてありましたね。 ストレスを紛らわす方法はいくつもあります。 […]
