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一心塾 (心身教育研究所)

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コラム
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2020年8月

2020年8月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 一心塾 コラム

リスナー考 -核心に迫ること-

一心塾だより 第44号  フォーカシング・サンガではグループの中で皆が見守る中、リスナーとフォーカサーをやらなければならないのですが、特にリスナーに立候補するのは大変勇気がいることと思います。  リスナーをする上で、フォ […]

最近の投稿

2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月23日 一心塾 コラム

フォーカシングの手順

6ステップ  フォーカシングの創始者ユージン・ジェンドリンの『フォーカシング』(福村出版)には、フォーカシングの手順としていわゆる「6ステップ」が紹介されています。 ①空間を作る(クリアリング・ア・スペース=CAS):い […]

2021年2月23日 / 最終更新日時 : 2021年2月23日 一心塾 コラム

感情消化力 -火を消すときは根本を狙う-

 今、野外で火を燃やすといえばキャンプのときくらいですね。でも昔はよく焚き火をしたものです。この火を消すとき、火の上の方、つまり炎を狙って水をかけてもしょうがありません。燃えている木のほうを狙います。当たり前です。  だ […]

2021年2月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 一心塾 コラム

これって瞑想になってますか?

 お風呂を愛する人は多いと思います。一人でゆったり、リラックスしていると、いろんなことを考えたり、思いついたりします。次から次から、とめどなく、思考というものは、よくこんなに尽きないものだと感心します。これも、生きている […]

2021年2月7日 / 最終更新日時 : 2021年2月14日 一心塾 コラム

会は期約せざるを以て真率と為し

 中国の古典『菜根譚』の一文です(講談社学術文庫、p375)。毎月の「ヨーガ読書会」でこの本を数人の仲間と読んでいるのですが、今回はこの文章に出会って、すごく盛り上がりました。  意味は、「会合は日時を前もって約束しない […]

2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月29日 一心塾 カウンセリング

大丈夫!

一心塾だより 第48号   1997年に『真理への解放』(たま出版)という本を共訳者として訳しました。世界に知られるヨーガ道場であるシバナンダアシュラムの総長、スワミ・チダナンダ大師の講話集です。その46章「友好的な世界 […]

2021年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月11日 一心塾 カウンセリング

心の整理

「断捨離しなきゃ」という会話を、よく耳にします。家や部屋の片付けのことですが、片付けって、なかなか取りかかれないものですね。それはもしかしたら、心の片付けができていないからではないでしょうか。  そんなときに誰かに話を聴 […]

2021年1月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 一心塾 WordPress

ゼロからのWordPress

WordPressによるサイト作りを始めようとして、まず立ちはだかる難問は、「テーマ」、「固定ページ」、「投稿ページ」、「サイドバー」、「ウィジェット」、「プラグイン」などの専門用語やそれぞれのつながりが全く理解できない […]

2020年11月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 一心塾 コラム

日常会話の中のギフト

一心塾だより 第47号  「ロジャーズのカウンセリングを学んだ後、妻の話を伝え返しながら聴いたら激怒されましたよ」。私をこの道に導いてくださった恩師が、笑いながらそうおっしゃるので、つられて私も笑いましたが、これはたいへ […]

2020年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 一心塾 コラム

リスナー考Ⅱ -体験的理解について-

一心塾だより 第46号  「体験的理解」という言葉は、2012年に日本仏教心理学会誌に「体験的理解による『甘え』の超越」という論文を発表したときに初めて使いました。この論文は、私のホームページの論文のページ(https: […]

2020年9月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月10日 一心塾 コラム

「世間」と「甘え」

一心塾だより 第45号  『同調圧力 ー日本社会はなぜ息苦しいのかー』(鴻上尚史・佐藤直樹著)を読み終わって頭が忙しくなっているので、この場を借りて整理してみたくなりました。この本で徹底的に語られる「世間」というものに、 […]

最近の投稿

フォーカシングの手順

2021年3月23日

感情消化力 -火を消すときは根本を狙う-

2021年2月23日

これって瞑想になってますか?

2021年2月13日

会は期約せざるを以て真率と為し

2021年2月7日

大丈夫!

2021年1月13日

心の整理

2021年1月11日

ゼロからのWordPress

2021年1月5日

日常会話の中のギフト

2020年11月24日

リスナー考Ⅱ -体験的理解について-

2020年10月25日

「世間」と「甘え」

2020年9月20日

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