2022年12月28日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 一心塾だより 世界はどうまとまっていくのでしょうか? この一年は「鎌倉殿の13人」に翻弄されながら過ごしました。源氏の世を作るという頼朝の夢に坂東武者の思惑が重なって、ついに平家を倒しますが、その立役者であった義経は今後の統治の妨げとして葬られました。頼朝が亡くなり、2代 […]
2022年12月24日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 ヨーガ3分話 世界はどうまとまっていくの? 「鎌倉殿の13人」が終わって、武士の世として日本がまとまったわけですが、世界はいまだまとまりを欠いています。今後また戦争でも起こらないとまとまらないものなのでしょうか。絶対に嫌ですけど。 国連を中心に国同士の様々連携が […]
2022年12月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 ヨーガ3分話 アーサナで体を痛めることがある 太陽礼拝の中で「膝裏伸ばし」を入れていますが、もしかしたら膝裏を伸ばしすぎて、私自身の膝を痛める結果になっているのかもしれないと思い、しばらくこれをやらないでみたいと思います。しばらくやめてみて、もし膝の調子が治ったなら […]
2022年12月10日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 ヨーガ3分話 感覚的対話 料理の味付けをするときには料理と舌で対話しています。自分の求めていた味に近づくと、「これだ!」とわかるわけです。なぜか自分の中に「これだ!」「これでぴったり!」という正しさがあるんですね。同じようにアーサナをするときも筋 […]
2022年12月4日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 ヨーガ3分話 共感力を上げてハラスメント防止 ハラスメント研修の講師を受けることがあります。ハラスメントを受けたときにどうすればよいかということと、もう一つ大事なのは、ハラスメントしてしまう人はどうすればしなくなるのかという視点だと思います。 ハラスメントしてしまう […]