2023年4月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 一心塾 一心塾だより 幸せになる情緒対話 一心塾だより 第77号 「ラムちゃん、ご飯だよ」と友人は愛猫ラムに語りかけます。ラムは「ニャー」とやってきて、エサが皿に盛られるのを独特な仕草で待ちます。ラムにとっても友人にとっても幸せな時間です。ラムの方はただエサを […]
2023年4月22日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 ヨーガ3分話 役立ちたいと焦るなかれ 役立ちたい気持ちは誰にもあると思います。自分の存在意義にかかわることですから。でもそれが過剰になると焦ってしまいます。少なすぎると自分のことしか考えない人になります。ちょうど良いというのはどの辺なのか。 からだとの言 […]
2023年4月8日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 ヨーガ3分話 言葉は便利で危険なもの 言葉のない対話ということを常々申しております。言葉というのはコミュニケーションという点では非常に便利なんですが、便利なものには大きな危険性が潜んでいます。 縄文人やアイヌは文字を持たなかったといいます。文字を持たなか […]
2023年3月31日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 一心塾 一心塾だより 「空」について 一心塾だより 第76号 ここ山陰では冬の間空は鈍色の雲に覆われていることが多いのですが、3月になると空が開けてきて花も咲き始め、開放的な気分になります。 「どんなに空が曇っていても、雲の上は常に青空なんだよ」。悩んで […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 ヨーガ3分話 演劇は人を変える この前の水曜日22日はWBC決勝戦で、天気が良かったから千手院に行ったらちょうど垂れ桜が見頃で、夜には島根県民会館で演劇を見たのですが、これが本当に素晴らしくて、22日は記念すべき良い日でした。 演劇というのは高校の […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 ヨーガ3分話 言葉の生まれるところ 昨日でこの一年のスクールカウンセラーとしての勤務をすべて終えまして、一足早く春休みモードに入っています。それにしても不登校が増えました。おそらくコロナの影響だと思います。コロナにかかって1週間位休んで、そのあともズルズ […]
2023年2月26日 / 最終更新日時 : 2024年3月27日 一心塾 一心塾だより 被害と加害の共依存 一心塾だより 第75号 いじめ、DV、ハラスメント、犯罪、交通事故・・私たちはさまざまな場面で被害者になったり、逆に加害者とみなされたりします。 被害に遭うと人生が一変するほどのショックを受けたり、心身に症状が出たり […]
2023年2月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 ヨーガ3分話 責める気持ちを持ったときに 人を責める気持ちになることは誰にもあります。相手に謝罪させたいとか、相手に態度を改めてもらいたいとか考えるわけです。そうしないと自分の気持ちが収まらないです。 しかし、自分の気持ちが収まるのは自分の心の問題です。これを […]
2023年1月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 一心塾だより 欲求民主主義で健康になろう 私は欲求には逆らわないようにしています。欲求は大事なメッセージですから、「～がしたいんだな」と意識化して、そのようなメッセージが出てきてくれたことに対し「いいね、ありがとう」と受け取るようにしています。その時点で欲求の […]
2023年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月31日 一心塾 ヨーガ3分話 欲求と付き合う 私は欲求に逆らわないようにしています。欲求は大事なメッセージですから「～がしたいんだな」と意識化して、そのようなメッセージをくれたことに対し「いいね、ありがとう」と受け取るようにします。こうすると、欲求に突き動かされる […]
