責める気持ちを持ったときに

　人を責める気持ちになることは誰にもあります。相手に謝罪させたいとか、相手に態度を改めてもらいたいとか考えるわけです。そうしないと自分の気持ちが収まらないです。
　しかし、自分の気持ちが収まるのは自分の心の問題です。これを相手の謝罪とか態度変化に委ねるとしたら、なかなか気持ちが収まらない可能性があります。相手は簡単に謝ってはくれませんから。
　ではどうやったら、相手の謝罪や態度変化なしで気持ちを納めるのか。