ナチュラルな何かと対話する

　私はお風呂がやや長い方で、ふといいアイデアがひらめくこともあれば、ちょっと腹が立っているときなどは、風呂の熱さも手伝ってか感情が暴走したりします。同じぼんやりでも瞑想中はそんなことはないですね。朝30分ほど瞑想するのですが、だんだん落ち着いていきます。この違いは何でしょう。多分姿勢じゃないかと思います。お風呂の中では背筋を伸ばしたりしませんから。