「嘘をつかない」という戒

　ヨーガを志す人が守るべき5つの戒についてときどきお話しています。非暴力、嘘をつかない、貪らない、盗まない、淫らなことをしないということですが、今日は嘘をつかないということについてです。
　行きたくないところに誘われたりしたときに、「あ、その日は都合が悪くて」と嘘をつくことはよくありますが、行きたくないという心には嘘をついていないということになります。でも「ごめん、誘ってくれて嬉しいけど、あんまり興味ないかな」と言えば、相手にも自分にも嘘をついてないですね。今度チャンスがあったらそういう言い方をしてみようと心のなかで練習していれば、きっと言えると思います。
　まず自分に対して嘘をつかないこと、そして相手に嘘をつかないこと、この戒を守ることで誰からも信頼されるようになるとヨガスートラに書いてあります。