うまく行かないことを繰り返す愚

　私が心理カウンセラーとしてよく使っている技術があります。それは、うまく行かないことをやり続けるのはやめましょうということ。そしてうまく行っていることをしっかり意識化して、それをやり続けること。

　例えばあるご夫婦は、夫のトイレの使い方で妻が腹を立てている。夫の方は、たかがトイレのことでそこまで腹を立てなくていいでしょうという。それで毎日喧嘩しているというわけです。

　お互いにうまく行かないことを繰り返して疲れています。お互いに意固地になってしまって、「変わるべきは相手の方だ」と譲らないわけです。