2018年4月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 一心塾 一心塾だより 社会問題フォーカシング 一心塾だより 第18号 ロジャーズはエンカウンターグループで差別や民族間の対立の問題に一石を投じようとしてノーベル平和賞の候補に上がったと言われています。ジェンドリンもまた、社会問題に関心を持っていました。一人の人間の […]
2018年3月28日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 一心塾 一心塾だより フォーカシング健康法 一心塾だより 第17号 3月18日に第1回中四国フォーカシングセミナーが岡山市で開催され、福岡の森川友子先生のご指導で、フォーカシング健康法について体験的に学びました。一心塾だより講読者の方も多く参加されました。ドイツ […]
2018年3月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 一心塾 一心塾だより 幸せについて 一心塾だより 第16号 あなたはいま幸せを感じているでしょうか？幸せ度は0～100%のどの辺りでしょうか。仮に60%としたら、あと何がどうなったら少なくとも80%に至るでしょうか。 こういう問いかけは頭も使うけど、から […]
2018年1月27日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 一心塾 一心塾だより 詩とフォーカシング 一心塾だより 第15号 NHKラジオの第２放送でカルチャーラジオというのをやっていて、毎週木曜日は「文学の世界」です。この１～３月は批評家・随筆家の若松英輔さんが「詩と出会う 詩と生きる」というテーマでお話されています […]
2017年12月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 一心塾 一心塾だより 体験的傾聴 一心塾だより 第14号 フォーカシングは、私たちが自らの感覚を羅針盤として物事に対処したり、生き方を決めることができるようになるための、この上なく重要な技術と知恵です。その習得に際して確実に掴み、意識化できるようにしな […]
2017年11月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 一心塾 一心塾だより ジェンドリンの思い出 一心塾だより 第13号 フォーカシングの創始者ユージン・ジェンドリンが今年5月1日に亡くなって、日本フォーカシング協会（http://www.focusing.jp/）のニュースレターには前号、今号と追悼の文章が数篇ず […]
2017年10月26日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 一心塾 一心塾だより 「境目」について 一心塾だより 第12号 いつもフォーカシング・サンガに参加してくださる方が、セッションの中で「自分は波を受ける岸になる」と表現されました。私は感想として、「岸は、陸と海の境界、つまりエッジ。そこには貝とかカニとか、いろ […]
2017年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 一心塾 一心塾だより 「悟り」とフォーカシング 一心塾だより 第11号 秋本番ですね。リンゴ、栗、柿、ピオーネ、色とりどりの果物が店先に並んでいるのを見るだけで幸せを感じます。僕は食べ頃のキウイを二つ買い物かごに入れ、明日の朝食の満足感を想像します。 「僕はキウイが […]
2017年8月21日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 一心塾 一心塾だより 怒りのコントロール 一心塾だより 第10号 8月５日のフォーカシング・サンガではペアになって10分ずつ、フェルトセンスを掴んでそれと対話する練習を取り入れてみました。参加者が増えてきたこともあって、しっかり体験し、スキルアップしていただく […]
2017年7月29日 / 最終更新日時 : 2024年1月1日 一心塾 一心塾だより 気持ちをつぶやこう 一心塾だより 第9号 誰でも家族や知人の中に、こちらの気持ちによく気づいてくれる人、気づいてくれにくい人をそれぞれ何人かずつは思い浮かべることができるでしょう。日本には察する力を尊ぶ文化があるので、気持ちによく気づける […]
